fbpx
Close
44-240 Żory  Boczna 6
602 712 497 zapart.agnieszka@gmail.com
Dla przyjemności

Dla przyjemności

Dla przyjemności. Dziś obrazek bez tekstu ale nie znaczy to, że bez przesłania, no i bardziej osobiście. Namalowałam go wczoraj bo tak. Dla przyjemności. Kiedy twórczość staje się pracą, czasem zapominam, że gdzieś tam u zarania była to przede...

Czytaj więcej
Czas dla siebie

Czas dla siebie

Czas dla siebie. Dzień dobry w poniedziałek. Przed nami cały roboczy tydzień ale ja dziś na temat czasu dla siebie. Jak często znajdujesz czas dla siebie? Dbanie o odpoczynek i regenerację, zwłaszcza po dużym wysiłku (także psychicznym jak...

Czytaj więcej
Rób to co kochasz

Rób to co kochasz

Rób to co kochasz… i rób to często, bo gdy robisz to co kochasz często, łatwiej radzić sobie z przeciwnościami losu. Życie codziennie zwyczajnie jest wtedy przyjemniejsze i łatwiejsze, gdy robisz rzeczy, które uwielbiasz. To ważny aspekt...

Czytaj więcej
Jestem silna

Jestem silna

Jestem silna. Jestem silna, bo pozwalam sobie bywać słabą. Brzmi jak paradoks? Niekoniecznie. Pamiętam taką bajkę z dzieciństwa o trzcinie i o dębie. Dąb nabijał się z trzciny, że jest taka niepozorna i słaba. Jednak gdy przyszedł potężny wiatr...

Czytaj więcej
Psychoterapia

Psychoterapia

Psychoterapia Na czym polega psychoterapia, czyli wsparcie w pokonywaniu problemów? Stworzyłam filmik, na podstawie mojego najbardziej znanego i najstarszego obrazka. Teraz obrazkoterapia w wersji animowanej. Tak właśnie postrzegam swoją pracę...

Czytaj więcej
Łatwo oceniać

Łatwo oceniać

Łatwo oceniać …a tak trudno rozumieć. Wszyscy wpadamy w pułapkę stereotypów, utartych ścieżek myślowych czy emocjonalnych – tzn heurystyk. Bo wtedy jest szybciej. Ale czy prościej w konsekwencji. Warto zatrzymać się i jednak spróbować...

Czytaj więcej
Poprzeczka życiowa

Poprzeczka życiowa

Poprzeczka życiowa. Czasem ustawiamy sobie poprzeczkę absurdalnie wysoko i trudno nam doskoczyć. Czasem,. choć to naprawdę rzadkość jak pokazuje moja praktyka, nie wymagamy od siebie wiele. Raczej za dużo niż za mało. A przecież nie zawsze trzeba...

Czytaj więcej
Po co komu psychoterapia?

Po co komu psychoterapia?

Po co komu psychoterapia? No właśnie po co psychoterapia? Odpowiadać na to pytanie można by długo. Najistotniejsze jest to, że czy mowa o depresji, czy zaburzeniach lękowych, czy problemach interpersonalnych czujemy się jak błądzący po ciemku...

Czytaj więcej
Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com