Krytyk wewnętrzny – jak sobie z nim radzić?

Wewnętrzny krytyk vs wewnętrzny opiekun? Chcę Wam kogoś przedstawić i  nie, nie będzie to krytyk wewnętrzny. Tego typa najpewniej już niestety dobrze znacie. Nie trzeba go przedstawiać. Szczególnie jeśli ktoś walczy z ciągłym ocenianiem siebie, perfekcjonizmem czy poczuciem niezadowolenia. Dziś chcę Wam przedstawić wewnętrznego opiekuna. To ta część naszej psychiki, która jest odpowiedzialna za troskę … Czytaj dalej Krytyk wewnętrzny – jak sobie z nim radzić?