fbpx
Close
44-240 Żory  Boczna 6
602 712 497 zapart.agnieszka@gmail.com
Czas dla siebie

Czas dla siebie

Czas dla siebie. Dzień dobry w poniedziałek. Przed nami cały roboczy tydzień ale ja dziś na temat czasu dla siebie. Jak często znajdujesz czas dla siebie? Dbanie o odpoczynek i regenerację, zwłaszcza po dużym wysiłku (także psychicznym jak...

Czytaj więcej
Jak znajdywać odpowiedzi?

Jak znajdywać odpowiedzi?

Jak znajdywać odpowiedzi? Chcesz więcej konkretnej wiedzy, obrazkowych inspiracji oraz pretekstów do refleksji na sobą i światem?Zapraszam w piątek o 14:00 na #kwadransnarefleksję Miniwebinar live o tym jak znajdywać odpowiedzi na trudne pytania...

Czytaj więcej
Jestem silna

Jestem silna

Jestem silna. Jestem silna, bo pozwalam sobie bywać słabą. Brzmi jak paradoks? Niekoniecznie. Pamiętam taką bajkę z dzieciństwa o trzcinie i o dębie. Dąb nabijał się z trzciny, że jest taka niepozorna i słaba. Jednak gdy przyszedł potężny wiatr...

Czytaj więcej
Psychoterapia

Psychoterapia

Psychoterapia Na czym polega psychoterapia, czyli wsparcie w pokonywaniu problemów? Stworzyłam filmik, na podstawie mojego najbardziej znanego i najstarszego obrazka. Teraz obrazkoterapia w wersji animowanej. Tak właśnie postrzegam swoją pracę...

Czytaj więcej
Po co komu psychoterapia?

Po co komu psychoterapia?

Po co komu psychoterapia? No właśnie po co psychoterapia? Odpowiadać na to pytanie można by długo. Najistotniejsze jest to, że czy mowa o depresji, czy zaburzeniach lękowych, czy problemach interpersonalnych czujemy się jak błądzący po ciemku...

Czytaj więcej
Dobre złe emocje

Dobre złe emocje

O tym, że emocje są neutralne, mówi się coraz częściej. I dobrze, bo oprócz tego, że naprawdę nie ma złych bądź dobrych emocji. Warto pamiętać jeszcze o tym, że dzieciom trudno złapać dystans do tego, co słyszą o sobie bądź swoim zachowaniu (czy...

Czytaj więcej
Ważne rzeczy

Ważne rzeczy

W życiu… …ważne rzeczy, nie przychodzą bez wysiłku. Nie chodzi o to, że nie mamy co liczyć na to, że dobre rzeczy dostaniemy tylko wtedy kiedy się naharujemy. Nie. Chodzi o to, że przy osiąganiu wielu rzeczy potrzebny jest wysiłek...

Czytaj więcej
zacznij inaczej

zacznij inaczej

Jeśli coś ma się zmienić, zacznij robić rzeczy inaczej. Można powiedzieć, że trywializm, banał ale kiedy przychodzi do realizacji… Tkwimy w przyzwyczajeniach i schematach tak, mocno, że czasem trudno nawet najprostsze rzeczy robić inaczej...

Czytaj więcej
Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com