Agnieszka Zapart
  • Start
  • Psychoterapia
  • Obrazkoterapia
  • O mnie
  • Blog
  • Sklep
  • Kontakt

Gestalt

(czyt. „gesztalt") to podejście psychoterapeutyczne, w którym najważniejsze jest budowanie autentycznej relacji między klientką_em, a terapeutą. Relacja ta jest podstawą do zmiany, jaką chce osiągnąć klient. W Gestalcie skupiamy się na budowaniu świadomego kontaktu ze sobą i z innymi, którego celem jest dążenie do pełni i szczęścia w życiu.

3 podstawowe założenia terapii Gestalt

1.

W psychoterapii Gestalt podchodzi się do człowieka całościowo i indywidualnie. To znaczy, że wszystko, co dotyczy osoby jest jednakowo ważne - historia, emocje, myśli, odczucia w ciele. Ponad to bierze się pod uwagę fakt, że każdy jest niepowtarzalną jednostką, która żyje i doświadcza różnych rzeczy w specyficzny dla siebie sposób.

2.

Podejście Gestalt skupia się na poszerzaniu świadomości, dzięki czemu doświadczanie własnych pragnień, emocji czy myśli staje się pełniejsze. Zaś odpowiedzialność i sprawczość w kierowaniu własnym życiem wraca na ręce klientki_ta.

3.

W Gestalcie ważne jest też odnoszenie się do teraźniejszości - tzw. "tu i teraz”. Oznacza to, że wszelkie przeszłe i przyszłe trudności omawia się w kontekście tego jak wpływają teraźniejszość klienta. Takie ujęcie pozwala lepiej zrozumieć drugą osobę i skuteczniej udzielać pomocy.

Oferta

  • psychoterapia indywidualna dla dorosłych (18+)
  • konsultacje psychologiczne
  • tęczowa pomoc dla osób LGBTQAIF

      Każde spotkanie trwa 50 minut

     zadzwoń +48 602 712 497

Newsletter

Zapisz się na bezpłatny newsletter i odbierz I rozdział ebooka "Jak wspierać, by naprawdę pomóc?
Umów spotkanie:+48 602 712 497
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Płatność
  • Formularz zwrotu
  • Dostawa
Ta strona używa plików cookies. Korzystając z witryny wyrażasz zgodę na używanie cookies.
Agnieszka Zapart © 2021-2023 Wszystkie prawa zastrzeżone