Twój spokój
Twój spokój to ich spokój. Rodzice i dzieci to system naczyń połączonych, gdzie wiele zależy od rodziców bo mają więcej możliwości by się uspokoić.
Czytaj więcej
Mówić NIE
Mówić NIE! Zawsze masz prawo mówić NIE. Zawsze masz prawo nie chcieć czegoś i nikomu nie musisz się z tego tłumaczyć ani uzasadniać. Twoje granice są ważne. Dbaj o nie.
Czytaj więcej
Najpierw TY!
Najpierw TY! Wszystko, każdą zmianę zaczynać dobrze najpierw od siebie. Bo nikt nie będzie z Tobą szczęśliwy jeśli ty sam/a ze sobą nie będziesz! Zmiana zaczyna się w Tobie.
Czytaj więcej
