Po co komu psychoterapia? No właśnie po co psychoterapia? Odpowiadać na to pytanie można by długo. Najistotniejsze jest to, że czy mowa o depresji, czy zaburzeniach lękowych, czy problemach interpersonalnych czujemy się jak błądzący po ciemku...
Czytaj więcej
Jeśli coś ma się zmienić, zacznij robić rzeczy inaczej. Można powiedzieć, że trywializm, banał ale kiedy przychodzi do realizacji… Tkwimy w przyzwyczajeniach i schematach tak, mocno, że czasem trudno nawet najprostsze rzeczy robić inaczej...
Czytaj więcej
Oczywistości. Jak łatwo dobre rzeczy stają się oczywistościami, które przestajemy zauważać. To dzieje się nie tylko w relacjach rodzice/dzieci, ale i w partnerstwie, przyjaźni, koleżeństwie czy współpracy. Warto zwracać uwagę na dobre rzeczy...
Czytaj więcej
Tabletki łagodzą ból. Jest ich wiele i pomagają na różne typy psychicznego cierpienia. Niestety nie leczą, pomagają tylko znieść czas oczekiwania na pełne wyzdrowienie po tym tym jak doświadczyliśmy psychicznych ran.
Czytaj więcej
Agnieszka Zapart © 2017 Wszystkie prawa zastrzeżone
